דיקור סיני Acupuncture
הדיקור הסיני הינו חלק מהרפואה הסינית. השימוש בדיקור הסיני התחיל לפני אלפי שנים בסין, משם התרחב לחלקים נוספים באסיה ובמאה העשרים התרחב לשאר העולם.
זו שיטת טיפול ברפואה האלטרנטיבית, בה נעשה דיקור במחטים דקות וחד פעמיות בנקודות דיקור שונות בגוף, על פי צורך. ישנם כ- 12 מרידיאנים (ערוצים) עיקריים אותם דוקרים ובנוסף ישנם מרידיאני אקסטרה ונקודות מקומיות אותן ניתן לדקר במהלך טיפול.
הרפואה הסינית מבוססת על אנרגית החיים הזורמת בגוף, לאנרגיה זו קוראים צ'י והיא זורמת במרידיאנים. הצ'י מניע את הדם בגוף והדם מניע את הצ'י, כך שיש צורך לשמור על איזון על מנת שלא יהיו חסימות ובעיות עודף ו/או חוסר במרידיאן.
לכל נקודת דיקור בגוף יש את המיקום שלה ואת השפעותיה על איברי ומערכות הגוף השונים. כך ניתן לטפל במגוון סינדרומים, סימפטומים ובעיות שונות.
נטורופתיה:
הנטורופתיה (רפואה טבעית) נמנית בתוך הרפואה האלטרנטיבית. היא כוללת את תחומי התזונה, תוספי התזונה, צמחי מרפא, ארומותרפיה, עיסוי גוף, רפלקסולוגיה ועוד.
הנטורופתיה שמה דגש על:
רפואה מונעת – טיפול בגורם הבעיה ותוך כדי כך גם בסימפטומים הנגרמים ממנו.
תזונה – כאשר ההבנה היא ש"האדם הוא סך כל מזונותיו". דרך התזונה אנו שמים דגש על עיכול יעיל ועל ספיגת חומרים חיוניים (ויטמינים, מינרלים, חומצות שומן חיוניות וכו').
בעידן המודרני כאשר רוב המזון מתועש, מהונדס, מוזרק, מלא הורמונים, צבעי מאכל וחומרים משמרים – תזונה בריאה ומזינה חיונית למניעת מחלות.
בשנים האחרונות חלה עליה במס' המחקרים הנערכים בנושא חשיבות התזונה ותוספי מזון, וכן השפעתם על מערכת העיכול ועל הגוף כולו.
ידוע כי מערכת עיכול שאינה מתפקדת היטב אחראית לתגובות ולבעיות "שלא קשורות אליה" למשל דלקת פרקים, אלרגיות, נשירת שיער, בעיות עור, מתח וחרדה.
כמו כן, שילוב תרפיות להרגעה כמו נשימות ומדיטציות, וכן פרחי באך ופעילות גופנית נמנים עם הנטורופתיה.
צמחי מרפא:
בעבר צמחי מרפא שימשו תפקיד חשוב במסורת הרפואית של תרבויות רבות החל מ 1700 לפנה"ס והידע הועבר בפולקלור עד ימינו.
צמחים, עשבים ושמנים שונים הם הבסיס לחומרים הפעילים ברפואה המודרנית.
השימוש בתרופות קונבנציונליות כיום מתבסס על ידע הנרכש לרוב דרך עולם צמחי המרפא, בידיעה איזה חומר פעיל יש בצמח, ולאחר מכן סינתוז החומר הפעיל לתרופה כימית.
יתרונות השימוש בצמח השלם המכיל מרכיבי צמח נוספים מקטין את הסיכון לתופעות לוואי.
לדוגמא, אחת מן התרופות המודרניות הראשונות שבודדו מהצמח היא המורפיום שאותו הפיקו מצמח ה"פרג". תרופה נוספת הינה האספירין, אשר החומר הפעיל שלה נמצא לראשונה בצמח "ערבה לבנה".
ד"ר שטנר לאחר אבחון המטופל ממליצה בהתאמה אישית במידת הצורך על פורומולות צמחיות לטיפול ייעודי בבעיה לשיפור איכות החיים, כמו צמחים לטיפול בנשירת שיער, לבעיות כאב, עיכול, איזון הורמונלי, קנדידה, ריכוז וזיכרון וכו'.
כמו כל תרופה גם צמחי המרפא עלולים להזיק אם משתמשים בהם ללא ידע.
אין ליטול צמחי מרפא ללא אבחון מקדים – במיוחד ילדים, נשים בהריון ונשים מניקות.
יש לוודא שאין סתירות עם תרופות לפני נטילתן.
רפלקסולוגיה:
רפלקסולוגיה הינה שיטת טיפול עתיקה שהתחדשה במאה ה-20 ונחשבת כיום לחלק מהרפואה המשלימה.
שיטה זו מתבססת על העיקרון שכל איבר ומערכת בגוף משתקפים בכפות הרגליים, כך שבאמצעות טיפול ברפלקסולוגיה ניתן לרפא את הגוף והנפש. הטיפול נעים, מרגיע ומשחרר חסימות שונות בגוף.
שיאצו:
שיטת טיפול רפואית שהגיעה מיפן ומבוססת על עקרונות הרפואה הסינית.
במהלך הטיפול מתבצעות לחיצות בעזרת האגודלים, מרפקים ועזרים נוספים. הלחיצות והרוטציות נעשים על מרידיאני הגוף השונים.
הטיפול מהנה, מרגיע, מפנק ומתבצע בלבוש נוח. מטרתו העיקרית היא להביא את הגוף לשחרור וריפוי הגוף והנפש.
עיסוי גוף:
העיסוי הוא חלק מהרפואה לפחות 5000 שנה, ויש לו חשיבות במסורת הרפואה המערבית זה 3000 שנה לפחות.
עיסויי הגוף יעילים ל:
הרגעה לגוף ולנפש, שחרור שרירים תפוסים, דלקת מפרקים , להפחתת כאב כרוני ואקוטי,
מספק גמישות רבה יותר של המפרקים ומגדיל את טווח התנועה, מרגיע, מעודד נשימה ארוכה וקלה יותר,
משפר את זרימת הדם והלימפה וכן משפר את בריאות והזנת העור.
כל זאת בליווי מוזיקה מרגיעה, נרות ריחניים, שמנים אתריים ויחס אישי ומקצועי לכל מטופל.
ארומותרפיה:
פירוש המילה ארומותרפיה הינו ריפוי באמצעות ריח (ארומה=ריח, תרפיה=טיפול).
שיטת טיפול באמצעות שמנים אתריים המופקים מצמחים לשם ריפוי, חיזוק, הרגעה והנאה.
השמנים האתריים משפיעים עלינו בכמה מישורים עיקריים:
רגשי, התנהגותי, בריאותי וגופני.
הטיפול בשמנים ניתן בדרך כלל בתערובות למריחה על העור, בהרחה (במבער), באמבט ישיבה/רגליים, בשאיפת אדים ובעיסוי.
* שימוש בשמנים אתריים מחייב ייעוץ מקצועי.
* השימוש אסור לנשים בהריון, נשים מניקות ולילדים מתחת לגיל 3.
* שיטה זו יעילה ומגובה במחקרים קליניים.
באמצעות רפואה משלימה ניתן לטפל ב:
באמצעות רפואה משלימה ניתן לטפל ב:
• כאבי גב וצוואר
• כאבי פרקים
• כאבי רגליים
• כאבי ברכיים
• כאבים בפרק כף היד / האצבעות
• מרפק טניס
• כאבים בכתף ובשכמות
• כאבים בעורף
• כאב גב תחתון וסייטיקה (אישיאס)
• פיברומיאלגיה
• לחץ דם גבוה / נמוך
• אלרגיות
• ניקוי רעלים
• בעיות עור
• אקנה ונגעים בעור
• פסוריאזיס
• אסתמה של העור – אטופיק דרמטטיס
• סבוריאה
• הורדת בצקות
• ניקוי לימפתי
• הרגעה
• זיכרון וריכוז
• גיל המעבר
• גלי חום
• בעיות פיריון גברים ונשים
• איזון הורמונלי וכאבי מחזור
• תסמונת קדם ויסתית P.M.S
• שחלות פוליציסטיות
• ירידה בחשק מיני
• בעיות עיכול, נפיחות וגזים
• עצירות
• קנדידה
• הליקובקטר
• חיזוק מערכת החיסון
• הרגעה
• הרזיה
• סינוסיטיס
• חולשה ועייפות
• סחרחורות
• מיגרנות
• דלקות בשתן